Konzentrationsstörung – Ursachen, ADHS und Abgrenzung

Eine Konzentrationsstörung beschreibt die anhaltende Schwierigkeit, die Aufmerksamkeit über einen angemessenen Zeitraum auf eine Tätigkeit zu richten — selbst wenn die Motivation vorhanden ist. Sie gehört zu den häufigsten Symptomen von ADHS bei Erwachsenen und wird dennoch oft übersehen oder auf Stress zurückgeführt. Viele Betroffene im Raum Ulm und darüber hinaus kämpfen jahrelang mit Konzentrationsproblemen, bevor sie erfahren, dass eine neurobiologische Ursache dahinterstecken kann.

Konzentrationsstörungen bezeichnen die Unfähigkeit, die Aufmerksamkeit willentlich und ausdauernd auf eine Aufgabe zu lenken und dabei äußere wie innere Ablenkungen auszublenden. Während gelegentliche Unkonzentriertheit normal ist, liegt bei einer Konzentrationsstörung ein dauerhaftes, tiefgreifendes Muster vor, das den Alltag erheblich beeinträchtigt. Bei ADHS hat dieses Phänomen eine neurobiologische Grundlage: Der Botenstoff Dopamin steht im Gehirn nicht in ausreichendem Maß zur Verfügung, wodurch die sogenannten Exekutivfunktionen — also das Planen, Fokussieren und Durchhalten — erschwert werden. Wichtig ist die Unterscheidung: Konzentrationsstörungen können auch durch Schlafmangel, Depression, Burnout oder Schilddrüsenerkrankungen ausgelöst werden. Erst eine differenzierte Abklärung zeigt, ob ADHS die Ursache ist.

Konzentrationsstörungen können verschiedene Ursachen haben. Bei ADHS liegt die Ursache in einer veränderten Regulation von Neurotransmittern — insbesondere Dopamin und Noradrenalin — im Frontalhirn. Die Folge: Das Gehirn hat Schwierigkeiten, unwichtige Reize auszufiltern und die Aufmerksamkeit auf das Wesentliche zu bündeln. Im Unterschied zu stressbedingter Unkonzentriertheit bestehen ADHS-bedingte Konzentrationsstörungen bereits seit der Kindheit und betreffen mehrere Lebensbereiche gleichzeitig. Eine fundierte ADHS-Diagnostik durch Psychologische Psychotherapeuten oder Fachärzte für Psychiatrie und Psychotherapie kann klären, ob ADHS die Ursache der Konzentrationsprobleme ist oder ob andere Erkrankungen zugrunde liegen.